ブログ、はじめました

はじめまして。

日々、人々の健康についてあれこれ考えている整形外科医です。

これまでは他の方の情報発信を受動的に消費してきましたが、一念発起し、この場で自分も情報発信していきたいと思います。

今回は、healthとwellnessについて。

healthとは、日本語に直訳すると「健康」ですが、おもに体の健康を意味します。

それに対してwellnessとは、「身体的、精神的、社会的に健康で安心な状態」のことのようです。

噛み砕いてい言うと「輝くようにイキイキしている状態」です。

後者はなんだかメルヘンチックですね。

体の健康だけでなく、心や自分の置かれている生活環境、社会環境も含まれています。

皆さんが「健康」と聞いてイメージするのはどちらでしょうか？

体は健康でも心が病んでいれば不健康そうだし、心が健康でも大病を患っていれば健康とは言えないかもしれません。

ただ個人的には、心が健康であれば、その人の捉え方次第で生活環境や社会環境に安心できる部分もあるように感じます。

近年、healthよりもwellnessという言葉のほうが注目されています。

もちろん体の健康も大事ですが、いちばん大事なのは心の健康なのではないかと思うのです。

今日はこの辺で。また次回。