2023-03-11から1日間の記事一覧

ビタミンDの摂取量はどのくらいがいいのか?

ビタミンDの補充には日光浴や食事が大切ですが、冬場などはどうしても不足してしまいます。 食事に含まれるビタミンDは”天然型”という種類のビタミンDですが、病院やクリニックで処方される薬は“活性型”という種類のビタミンDです。 活性型では高Ca血症の副…